心情压抑过头是否要看医生？

有条件就去吧，必竟外来干涉见效快。

心情不好要懂得自己调节，找朋友聊聊天或逛逛街什么的，找个地方把心中的郁闷吐出来，你会轻松的，你可以来我们最真的爱吧

其实我有过和你同样的状态，但是你清楚自己的压抑说明你已经发现自己的病原在哪儿了。你要找到让你压抑的根源在哪儿。是家庭、工作、还是爱情？找到病原，然后解决他，就不会压抑了。如果有什么问题，还可以 问我。

不要那么着急看医生，可以自己先试着缓解一下
听点轻音乐什么的

找点能让自己放松的事情做做吧。每个月都会有心理月经期的，心理月经期指的是每个月都会有一段时间莫名的忧伤，这个时间大概持续一周差不多就好了。如果你的心情一直处于压抑状态，而且产生了对生活没有信心，常常有轻身的想法，那需要看医生了，估计是抑郁症。

有多少钱花多少钱

然后高兴阵

然后就心疼钱了

就不莫名其妙了心情压抑了