【急求】我今天头疼、浑身发冷，请问该怎么办？

根据我的经验，你有可能是感冒了，要注意多喝白开水，多做运动。如果症状重的话就吃点感冒药，像感冒胶囊，三九，VC银翘等。
浑身发冷应该是发烧了，可以用毛巾热敷，或吃一片APC。
还有近几日内不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖。
最重要的是现在别呆在房间里，出来呼吸下新鲜空气会好的多…(*^_^*)

你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“感冒”啦！
“是药三分毒”，除了合理营养、积极参加室外体育锻炼外，以下我来给你介绍几则防治“感冒”的食疗验方：
1. 葱白饮
取大葱白100克。切碎煎汤，趁热饮。
2. 姜茶饮
用生姜10片，茶叶7克。煎汤，趁热饮。
3. 姜枣饮
取大枣10枚，生姜5片。煎汤，趁热饮。
4. 萝卜饮
用萝卜适量。切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5. 三辣饮
取大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6. 桔皮饮
用鲜桔皮50克，糖适量。开水冲泡代茶饮。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

是感冒了，吃点药就好了。中成药：康必得片．白加黑片．修正感冒清热颗粒．三九感冒灵颗粒等!!西药有：快克胶囊．泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀感冒片等!!但不管吃什么药都要多喝白开水因为水可以排出体内毒素．还要注意多休息．

建议不要把问题想的太复杂了，把问题想简单一点，做人也会快乐很多。煤气中毒的话早就没知觉了，哪里还会让你想那么多。

虽然我不是学医的，但根据我以前跟你相象的感受觉得应该是小感冒了吧，特别是天凉的时候睡觉冷到脚很容易感冒。建议睡一个好觉，吃点感冒药。如果还是发冷乏力的话就去看医生把，平时有时间就多运动，能出汗的最好，多运动有益身体健康。

最后希望你日后有个将康的身体。

你有闻到煤气味吗？有就马上找人修一