我玩电脑，每一个小时做一次眼保健操可以吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 20:14:57

常做眼保健操对身体有益无害，中医上这样认为的。毕竟眼睛是心灵的窗户，假如心灵的窗户受到了污染，那玩什么好玩的游戏，什么好看的电影，都没有意思了。

可以

我经常玩 眼睛现在依然明亮

最好每小时远眺五分钟效果更好

完全可以啊！
想以前玩游戏一个上午也不知道让眼睛休息一下。