宫寒在日常生活中应该注意些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:59:28
特别怕冷，别人穿三件我就得穿五件。月经每次都推后，有时还推后十天以上，并且很少，基本只要四片卫生巾。去了好几家医院，做了各种检查都说没问题。最近看了中医，说是宫寒。都不知道是不是，除了吃药，还有其他特别要注意的地方吗？

除了药物治疗以外，你还要注意以下几点：1、别吃带寒性的食物、（如：猪肉、苦瓜、藕菜、莲子汤、冰糖、梨、柚子、荸荠......）、2、别吃冰冷的食物（冷餐、冷饮、冰冻食物......)，3、要适当吃些热物食品（羊肉、羊汤、小米汤、江米汤、糯米汤......）4、多数是中性食物、蔬菜都可以吃、5、注意保暖，但不要过，汗多了再受凉会更重、6、夏天热时，不要到过凉的空调屋、电扇下歇息。热天静坐，心静自凉。希望对你有所帮助，健康你的身，快乐我的心。