请朋友们推荐几种武术套路
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 01:32:33
我肠胃不好,想学两种武功套路一起练,象体操一样坚持,以强身健体,帮我一下谢谢了
那最好是太极拳,太极拳有养生的,有技击的,你可也找老师学下养生的太极拳。另外一种,就是形意拳。但严格的来说不能算是两种,他和八卦掌,这三个本身就是一个。祝你身体健康!
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那最好是太极拳,太极拳有养生的,有技击的,你可也找老师学下养生的太极拳。另外一种,就是形意拳。但严格的来说不能算是两种,他和八卦掌,这三个本身就是一个。祝你身体健康!