抵抗力差,经常喉咙痛感冒怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 09:40:29

氨基酸
迅速提高抵抗力的
吃半个月就可以了
花不到200元的
然后
平时,都吃香菇,木耳,胡萝卜
提高抵抗力的食品就可以了

描述一下你平时感冒的症状好么。
个人认为预防感冒不在于吃什么药,重在平时生活饮食习惯,比如天气凉了多加衣服,饮食不吃太多肥甘厚腻,多吃水果蔬菜,平时适量运动,这些细节做好没有,首先要做好
至于吃药,如果体质不是很好,不妨平时吃些玉屏风散,维生素C之类。

提高身体素质,检查你自己身体缺少那些元素!