我怎么经常做噩梦??

天天做噩梦的话建议你看医生 开点药吃 噩梦是人人都要面对的 至于为什么做噩梦 有N种原因 生活种种因素和谋的病也导致梦魔的发生 风水问题等等 说不清的 实在不想看医生的话 在睡觉前喝点牛奶 把心情放轻松 什么都不要想 如果还是在做噩梦的 恐怕你有找老人要几个克制某些不干净东西的符了 克制梦魔 我以前也有这种情况连续一俩个星期 梦越做越恐怖都不敢睡觉了 后来我奶奶拿个符放在我床头边就没事了 这些是我经历的希望可以帮到你 祝你做个好梦

香港大公网引述英国《太阳报》消息，一项新研究显示，四分之三的梦是负面的。芬兰研究者安蒂·雷冯索说，我们遗传了这些梦，而这些梦与原始生存需要有关，因为它们可以训练我们的头脑应付今天凶险的生存环境。

雷冯索说：“显然，我们的祖先也做梦，因为做梦是生物学程序之一，旨在训练我们的头脑，而我们祖先的头脑与我们基本相同。他们生活在充满各种致命危险的环境，他们的记忆会变成我们今天的噩梦，警醒我们、迫使我们在梦中经历这些模拟性的危险事件。这样，当我们在醒著的时候遇到相似的危险事件，我们就会较有心理准备，较有能力生存下来。”

雷冯索说：“虽然我们害怕噩梦，但噩梦有助于我们应付明天。因此，作为一个物种，我们实在应感谢那些可怕的梦境。噩梦是一件好事。没有它，人类也许无法存活下来。”

我也经常做噩梦，但是我很享受，因为我知道自己在做梦，毕竟在现实生活中你永远也无法这么真切的感受到这些场景。教你一招，乐观的去对待噩梦，运用想象力和幽默来化解里面紧张恐怖的情节，相信你可以战胜这一切。

你现在存在着一种预期恐惧，虽然目前生活很满意，但就是这种无忧导致了你担心会发生什么，其实这都是你自己想出来的，所以好好珍惜现在的美好生活，开心的过好每一天才是最重要的。

潜意思里担心得东西往往也会搬到梦中~放松心情吧 自己调节好！！加油

睡眠不好，或者你的浅精神过分紧张

放心,梦是反的~