我从小体质就不好，容易感冒，感冒后很严重，还不容易好。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:56:23
现在多少要影响工作，有不有什么办法啊。平时还比较怕冷，特别是例假要来时，喉咙也容易上火发炎，大便干燥
我是属于什么体质啊？该怎么调息。

我也是这样的，没什么特别的办法，吃些女士黄金搭档，【或21金维他】还有就是多锻炼，增强体质，增强身体的抵抗力，就行了。【比如闲时，跳跳舞】

加强身体锻炼

多吃蔬菜水果
多锻炼身体
可以用人参加胖大海、甘草，泡开水。
能补气养阴，清热解毒。

吃蜂皇浆吧