野外生存问问下哈~大家进来看看吧~~

建议购买一本“野外生存手册”阅览，写得比楼上的几位回答更仔细，还配有食物图片。如果流露至无人区，最好带着此书。呵呵。在野外要注意保护自己，保护火种，可以点燃湿草堆等产生烟雾，以方便搜救队找到你。先弄饮水，这样你7天之内不会干死，然后再找可食用的植物，平时多留意野生植物，了解其是否有毒。不然在野外，什么植物都不认识，还是要饿死的。禾科植物很多都是无毒的，菊科也是可食用的多。野外还有野葱野蒜等等，可以靠闻味道判定其为可食用的。家养的很多植物,在野外的近亲大多可以食用.
蘑菇等不易判断是否有毒的东西,最好别吃.

当不幸和考察队失散，或是小组的食物短缺时，需要很多东西维持生命。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间，但是缺少食物时体温会下降，抵抗力降低，容易过度劳累或者伤病不愈。幸运的是，人类是广谱型的杂食动物，具有祖传高超的采集狩猎技巧。在野外采食首先要区别有毒和可食，另外不要单一依赖最易获取的食物为生。对于长期生存者来说，饮食中营养成分均衡至关重要。饮食中应该含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和其他微量元素以及维生素等。
植物是最容易找的食物。可食野生植物，包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外生存知识的主要内容，有着重要的实用意义。我国地域广大，寒、温、热三带气候俱全，而大部分是属于温暖地带，适合于各种植物的生长，其中能食用的就有2000种左右。野生植物的营养价值很高，含有多种维生素。采食野生植物的最大问题是如何鉴别毒与无毒。要分辨哪些是可食植物，最简单的方法是把可食植物记住，或是使用当地的植物指南。还有一个最简单的办法，将采集到的植物割开一个口子，放进一小撮盐，然后仔细观察这个口子是否变色，通常，变色的植物不能食用。还可仔细观察鸟和猴子都选择哪些野果、干果为食，一般来说这些食物对人体便是无害的。也可以做简单的测试，用望闻触舔来形容测试的过程。首先要观察—下是否有其他动物或昆虫吃过该种植物。尽量不要选那种任何动物都不碰的植物，而对有被采食过迹象的植物，要选择完好的，以防动物采食后植物产生抵抗性毒性。其次是选择鲜嫩的植株，每次一人试吃，防止大面积中毒。
当把植物一小部分研碎后会发出苦杏或桃子的味道，就应立即将其丢掉。另外某些有过敏体质的人对致敏物质的分辨也可通过嗅闻，如果该植物磨