怎样练好左手打篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 11:13:50
我热爱打篮球.习惯右手持球,因为本人打球的时间比较短,而且年龄也偏大,再加上没啥天赋.于是右手还凑合,但是左手就基本废了.举个例子说吧:”左手连最基本的变向都跌跌撞撞.这样很有局限性,也很容易被人防死.我现在知道自己的不足,我想加强对左手的练习.可是不知道有什么好的方法”,还请朋友们支支招,在这感激不尽.

我以前也是右手投篮运球的,但是后来我为了追求全面,去练左手了.
练左手其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手.
不打球是你可以试着用左手握筷子吃饭,用左手拿重的东西,还有可以多用左手写写字,当你可以熟练的用左右握筷子、端重物,并且写的字可以和一般写字写得比较差的人相比时,那么你的左手能力应该已经超出一般的惯用右手的人了

我本身是个左撇子
所以对左手还算灵活
但之前我的右手也不好使~~~~
类似用左手吃饭确实有点用
但最关键并不是在手~!!!!!!
而是脚!
每次当你右手持球
想必你都习惯某只脚作为轴心脚吧?
我之前也是
所以我练右手时就先练任意轴心脚
当你某只脚是那个动作时
手会跟着有相应有动作
再练右手的单手运球~~
很快右手就能跟上节奏的~~~~~~~~~~~~~~~~

这个么~就是多练了~平时练习就用左手运球,投篮也用左手~反正就是关于球的都去用左手练~有那么一个礼拜就差不多见成效了~

就苦练左手 当成是第一次打篮球那样练 没有不可能 只要你心够绝

我支你一招,左手运球的时候,左腿稍稍弯曲,这样会好点,总不至于连运球都不会!多练练就会了,还有,你是右瞥子,所以左手运球肯定难,不要强迫你的左手哦!

最简单的方法就是用左手练习吃饭,一天打篮球你才有多长时间,但一天要吃3顿饭那