打篮球怎样练好左手?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:50:02

我以前也是右手投篮运球的,但是后来我为了追求全面,去练左手了.
练左手其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手.
不打球是你可以试着用左手握筷子吃饭,用左手拿重的东西,还有可以多用左手写写字,当你可以熟练的用左右握筷子、端重物,并且写的字可以和一般写字写得比较差的人相比时,那么你的左手能力应该已经超出一般的惯用右手的人了

双手交替运球;
练好基本功以后,原地不动两脚与肩同宽,双手交替胯下运球;
向前走动双手交替胯下运球,向后走动双手胯下运球;
这样双手的运球技术就会都提高一大步。

用左手一天拍球1000次
日常生活中多用左手,比如开灯,,
用左手喝水,,,开门,,开电视等.
反正在你能力范围内可以用的,都用左手
坚持一段时间就可以了

你是怎样用右手练球的,就怎样用左手练球。不管怎样贵在坚持,你能坚持你就能成功

用左手吃饭刷牙等,以前用右手做的一些事尽量的让左手去尝试做!

我双手都行 我有个窍门
就是买两个篮球 同时拍,练熟了就同时运球