篮球:关于二三号位的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:48:54
本人高一1米8,打得分或小前,怎么打才能打好啊!

如果小前锋

要练习突破
速度不快可以,但是一定要有自己拿手的突破手段,最容易学的就是变速和体前变向,这点可以借鉴保罗皮尔斯.
小前锋是串联内外线的关键人物,所以你的配合意识一定要强
多注意和队友的配合
一个能助攻的攻击手
要比一个单纯的攻击手危险得多...

在防守端技巧不是那么容易解释清楚的
要有意识的去防守,要积极防守
做好防守是进攻的基础

篮板
学习卡位是一方面
小前锋的冲击力很强
你可以试着冲抢篮板
对付比你高的或者弹跳比你好的
有意想不到的效果

如果得分后卫,看看这儿http://zhidao.baidu.com/question/27877563.html

三号位篮板要更好一点,其他都差不多,看你自己篮板能力了!