什么鞋适合1000米和立定跳远

我初三的时候1000米3分03
立定跳远2米5多

跑1000穿一双慢跑鞋就行
你摁一下鞋底的旁边
要比较软跑着才舒服
然后抓地力
不要太强，也不要太弱
适中最好
你可以使不同的几双感受一下

立定跳远理论上要前脚掌带钉的
但是不会用跳鞋的话反而会是阻碍
穿那个1000米的鞋就行了

预祝中考体育好成绩

1000的话是绝对不能穿丁鞋的,我是个运动员.要穿慢跑鞋,多威的70左右就好了NIKE一类的中看不中用.跳远的话可以考虑穿跳丁鞋,就是脚掌脚跟都带丁的

慢跑鞋

很简单，双星的白色平地跑鞋。前些年定价12一双的那种！在塑胶跑到上跑跳都很轻型！可以不错！现在估计不只12了哈！20来块吧!
体考立定跳远是不能用钉鞋的哦！

我是练田径的..如果你跑1000在跑道上跑的话最好用钉鞋 如果在水泥地上跑的话最好用慢跑鞋也就是运动鞋!立定跳远的最好是运动鞋,防滑的那种

呃～可能因为个人观点不同吧，您是参加考试还是参加比赛啊？
参加考试，没必要单独去买，自己有运动鞋就可以。如果是比较重要的比赛，可以问问专卖店嘛，人家都专门卖这个的，个人觉得你去李宁就能打听到。李宁的比较大的店都是分类的，比如慢跑系列网球系列啥的