小前锋有哪些必练东西，怎样练好它们？

小前锋跑位比较丰富多样，内外都能打，主要出手集中在外线以及中距离。
稳定的中投是很重要的，有3分是更好的。
其次运球的要求不是很高，但是最好是可以突破（突破不是靠运球的，晃人才靠运球），有分球的能力也好，冲抢前场篮板意识，保护后场篮板意识。
你现在年纪太小，没有必要那么早定位，先从基本功练起，脚步移动，防守意识什么的都不能忽略。随着你以后的成长，身高力量有了变化，打法也会改变的。现在先练基本功最好

小前锋是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
从这点对小前的定位来看，想要打好小前锋，就要有速度和力量啦，教练应该教过你怎么练力量与速度吧？我觉得上肢力量最重要，这样在对抗中不会吃亏，这样就必须要多做举杠铃，当然还要多练蹲跳，练爆发力，方便你突破与盖帽，然后冲刺跑与折返跑就不用多说了。看似简单，训练时间要得到保证，早上起来去晨跑，放学后再参加力量训练，就差不多了。你年级这么小，基本功才是最重要的，把运球，护球，投篮等基本做好，这样在以后训练中可以省下大部分时间，我一个哥们就是校队里的神投手呀，他现在是我们学校主力小前，靠的就是神准的投篮，三分线内线外都能投篮。他小的时候整天投篮，一天投多少他自己都没数。

小前锋阿、

你得多多跑动、

然后投篮、！

再有就是身体素质、

像力量一类的、！

突破很占便宜的、！

想弹跳什么的相对可以等等在练、！

本人就是小前锋、！~

身体不错啊 12就172CM了 很适合小前啊 小前比较难。。。。技术必须好 而且意识也要很好 难啊~~~ 改得分吧。。。。。。

练好下肢力量，多跳，不管哪个位置，弹跳都是非常重要的，再就是臂力和中远距离的命中率！

三楼正解