我心情不好、、

痛快地疯一下 痛快地哭一下 痛快地睡一觉

你的心理承受了很大的学习压力哦，建议你休息时玩电脑也晕不入来看一些轻松喜剧些的杂志。或是上网看些有关心理方面如何排解压力的方法之类。最好是能和周围信任的人说说话之类。还有人的潜意识力量是很大的，你这种在心里觉得自己好累好苦的想法是要不得的，这样的心理会造成你精神上更大的负担。尽量在这些不好的想法出现是多想些“我不应该这样想，还有很多美好的东西例如天气很好或是花很美”这些看似幼稚可能是弱智的想法时间久了潜在影响力很大的。最后希望你生活愉快！

出去散散心吧。