我经常心情不好，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:57:33
而且看不顺眼的人，看见了他就觉得烦躁，经常因为一点点小事而跟男朋友吵架，有种想死的想法。时常一个人时哭泣。不知道这是不是抑郁症？希望大家帮帮我

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

人生就如同钓鱼，每次抛出去的钩并不见得都有收获，但你心中要永远寄与希望，经得起鱼漂的上下沉浮，把握好手中的这根鱼竿，快乐面对每一天！~天天烦为何不如天天开心，让自己过的好些呢！

找根源咯,冷静冷静..

什么事都想开点,不要总想着伤心的事