将文件隐藏到图片等文件中的问题

我看推理小说 上面有个情节讲到能将文件隐藏到图片中
就是你点击那份文件 他只显示出图片
然后通过更改后缀就能打开
本人电脑菜鸟不知道是不是真的 具体操作又怎么样弄
据我现在查找到的资料
可以肯定的是
能将RAR隐藏到GIF等一些格式的图片中
（显示的是GIF其实可以用RAR来打开）
然后我就想了
能不能用RAR隐藏到TXT中
(我用同样的方法试验了 发现可以作出一个TXT 但打开的时候 我等了半天 出现的TXT就是不显示文字 然后电脑还在继续读那个TXT的档）
所以我想问一下
1.RAR能隐藏到TXT中 而TXT能正常运行吗？ 当然要显示文字（稍微乱点码都可以 只要能显示文字）
2.如果只用基础的工具不用下载任何其他的工具
能把什么样的格式文件隐藏到什么样的格式文件中
3.文件夹能隐藏吗？（当然不是指 反键 然后 文件夹选项 隐藏不可见 什么什么的那个方法）
希望方法越多越详细越好
本人电脑菜鸟 不懂电脑编程之类其中的含义
但能照葫芦画瓢的模仿
希望不要讲的太深 只要把方法清楚的告诉我
操作比较难的方法也能留下来 我也想看看 了解一下
我自己再来慢慢摸索就行 谢谢！！！
希望不要随便+c +v的弄过来（至少要是正确的 有用的）
85002431 的答案其实很不错
不过这个方法我会。。
还想问下85002431
如果我将 b.JPG 和 a.RAR合并后得到 C.rar
怎么还原到原来的b.JPG和a.RAR？
（必须是纯粹的 干净的a.RAR 和b.JPG）
难道是直接在C.RAR里面先解压图片b.jpg
然后再将C.RAR里面的B.JPG删除得到A.RAR？
还是有什么别的好方法？