颈椎痛怎样治？

1、按摩:治愈率50%，疼痛缓解率70%
2、瑜伽:治愈率80%，疼痛缓解率70%
3、按摩器：治愈率30%，疼痛缓解率60%

颈椎痛是颈部肌群劳损造成的，多因长期一个姿势工作，谋一肌群长期牵拉受损产生疼痛，或因伤凉受寒/外力伤等。
治疗：按摩.针灸.烤电等。
预防：适时变换工作姿势，加强颈部肌群锻炼，每天左右转动头颈部一百圈。

有效扶正是康复的关键