下面哪些运动不适合成长期的人做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:26:30
长跑、扳手腕、早操、拔河、倒立、力量锻炼

多选

力量锻炼！少年的骨骼一直在发育，如果过度练肌肉之类的力量锻炼，可能影响他们身体的匀称，而现在他们又是崇尚清瘦，所以还是别强迫为好！
还有倒立，倒立根本就不是神有益身心的锻炼..长时间倒立对一个正常人尤其是青少年来说会脑部充血，压抑血管，这样对身体是很不好的。

适度锻炼都可以。要是专业训练没人会在意他的负影响，能出成绩才是硬道理。

力量锻炼