每天喝多少咖啡算适量?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 15:09:10
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150毫升左右的一杯比较好，最好不要超过两杯

咖啡对人体有好处~但也要适量~一般每天的咖啡量在3杯左右为宜~也就是在600CC~800CC~一般按照每15克豆子萃取120~150CC算~