我要拿什么消灭你，我的湿疹

看着嘴唇上隐隐又长出些小疙瘩来，心中有些莫明的不快，上次湿疹长在脸上的痕迹并未完全效退，长的倒也对称，至今脸部仍有两块红红的印记。
所幸一直坚持吃月见草，肤质改善了不少，不过脸上的毛孔依旧不减身材，无碍，笑容最重要。
回想这一年来，不开心的情绪占了我大多数的时间，经常会莫明的伤心难过，长湿疹的那个阶段心情差到极点，我怀疑今后是不是要顶个烂脸过日子，脸上不停渗出的脓液让我感到阵阵恶心，感觉自己特像麻风病人，让人不敢靠近。连走路我都低着头，我不想我的脸成为大家关注的焦点，那时我显的很不自在。
我不停的换医生，吃中药，看皮肤科，拜访民间老中医，折腾了几个月，终于有些起色。脸上湿疹部位慢慢结枷,又过了些日子,枷子开始褪落,那一刻,我感觉我的脸得到重生,虽然有些发红,不过对我来讲已经很感激了。
在长湿疹的这几个月中我摸索出一些经验，有以下几点：
1．饮食方面要以清淡为主，杜绝吃腥辣腌等食物。湿疹朋友记得千万不要吃虾、螃蟹等食品，不然一直都好不了。偶当初也是刚好一点，嘴巴就开始馋了，一吃就开始复发了。
2．注意休息。要特别注意休息，晚上尽量不要上网，可以买几本笑话或幽默书看看，转移一下情绪。
3．多喝开水。喝开水可以让毒素快快排出，血液循环增强，肤色也会好看很多。
4．适当运动。会瑜珈的朋友可以做做瑜伽，调理身体。可以打打羽毛球和乒乓球，也可以选择慢跑。
5．不能随便用激素类药膏，这类药膏通常有依赖性，用的多了，毛孔会更加粗。最后可能得依赖性皮炎，得不偿失。
6．可以用中药调理。中药对内分泌失调有不错的疗效，女性朋友大多数有内分泌失调引起的。内分泌失调包括：痛经、月经不调、毛孔粗大、体毛较多，虎背熊腰等等特征。症状越多，内分泌失调就越严重。选择中医科专家医生一般都能看。也可以补充月见草胶囊（我吃安利的）对湿疹很有帮助。
7．保持心情愉悦，心态要端正。得了湿疹会有些心理负担，怕脸上留疤，其实只要你不用手去挠，让它自然褪落，基本不会留疤，不过会有一些淡淡的红印。
以上7点是我得湿疹以来到康复的心得和经验，我也同样希望对患湿疹的朋友有些帮助。

马蜂菜煮水洗澡
2次根治
我家宝宝的湿疹
连南京儿童医院都没有治好 <