安利的维生素C好吗?经常吃这个对身体有没有坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 18:45:12

其实安利的维C很不值钱的,人体是需要维生素,但你每天吃个桔子或者蔬菜什么的 就够了
何苦花120块钱买那根本不值一块二的维生素片呢
当然有钱人想怎么花就怎么花吧

另外,维生素不像激素,多吃点没关系的,大不了多余的从体内排出呗
还是提倡喝新鲜果汁来补充维生素~!

不是太好,是药三分毒就是维生素也不能经长吃,这会让你本身的免疫力下降,很容易得感冒,你可以咨询一下医生他们会给你正确的答复的。

还是神造得好(天然的)。

没有坏处
有几种维生素可以每天吃
也就是说需要天天补充
VB VC和VE
但是不要过量
过量会中毒

我也同意这位朋友的看法,是药三分毒,所谓毒是说制剂过程中添加了非食品成分。
其实维生素C最好补充了,吃橘子番茄辣椒猕猴桃青菜都可以补充充足的维生素C,何必花那个闲钱?
除非你长时间吃不到新鲜蔬菜或吃不进去新鲜蔬菜水果才考虑用药物补充。

只要正常吃蔬菜水果的人都不缺维生素C。
补多了wc会中毒的。