急求，牙齿问题！！！

如果不是先天黄,那么先洗个牙,然后做个喷砂,可以将烟斑色素等全部去掉,如果洗完牙后还是很黄,可以选择美白,做烤瓷等方法,但这些对牙齿就有伤害了

我的方法是每天早各晚刷牙3分钟以上

很多的方法。首先可以选择洁牙，把牙石，茶，烟渍去掉。还可以选择摩擦比较大的牙膏每天坚持刷牙，每次刷牙三分钟每天三次，还可以做烤瓷贴片，甚至可以做烤瓷冠。但是后者对自己有损伤，不建议。