每天早上一片钙片+维生素C

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 17:31:33
我的老师说早上一片钙片+维生素C对身体有益,这有什么依据呢补充提问

没有依据。建议钙片每晚睡前服用，此时体内钙的水平最低。最适合钙的吸收。

钙片能补钙 维生素C能增强抵抗力 预防感冒
两者搭配能预防皮肤过敏 还能止痒