UC知道学习焦虑跟学习方法有关吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:28:22
我是 初3的一名学生。自从上初3到现在我就是一名严重的学习焦虑者，我真的好痛苦，不知道怎么办。虽然我也试图想摆脱焦虑，可是用了好多方法都不能克服。
所以我好象认识到焦虑的原因是我以前学习方法上造成的。我在初一，二的时候每次重要考试都是前几名。我以前是这样学习的：平时学习都不会焦虑，只是很平常的去学，而且还很努力；可是到了重要考试（月考）时，我就总是在考试前的两三个星期就开始高度集中，给自己每天搞很多任务开始去复习，虽然还在上新课，但我只是去完成自己的任务，新课只是随便学学。。。。。就这样去学。可是到了初三不一样了，时间抓紧紧的根本没多少时间去想以前一样学习，复习。所以初3第一次月考就考砸了，就这样我就开始焦虑了，直到现在每天都为考试担心，想着自己如何去学。跟以前的学习方法有关吗？知道的请帮帮我。谢谢。
所以我好象认识到焦虑的原因是我以前学习方法上造成的。我在初一，二的时候每次重要考试都是前几名。我以前是这样学习的：平时学习都不会焦虑，只是很平常的去学，而且还很努力；可是到了重要考试（月考）时，我就总是在考试前的两三个星期就开始高度集中，给自己每天搞很多任务开始去复习，虽然还在上新课，但我只是去完成自己的任务，新课只是随便学学。。。。。就这样去学。可是到了初三不一样了，时间抓紧紧的根本没多少时间去想以前一样学习，复习。所以初3第一次月考就考砸了，就这样我就开始焦虑了，直到现在每天都为考试担心，想着自己如何去学。跟以前的学习方法有关吗？知道的请帮帮我。谢谢。
考试伱的能力当然很重要，但是心理是个很大负担。。
把心放平，注意自己的心态。
考试没有什么可怕
可怕的是伱自己把自己给吓倒
加油吧！战胜伱自己
在最后的努力可是很值得伱去
拼搏的~
人生能有几回搏~伱去拼了 以后伱会知道伱是对的
加油吧~ 努力努力！！！！！！
没有，你应该调整一下自己的学习心态
有关系,还要注意自己的心态。
我觉得是不是随着年龄的增长 人想得越多了 就会出现你这种状况
想想我的初一 初二 多轻松阿 可看看现在的初三。。。。。唉。
你要改变学习方法，加油！
我个人认为，你虽然学习上有一点不对，但是焦虑应是你没整理好自己的心态，考前高度集中是正常的，但你脑子中的弦绷得太紧了，才造成了，还有，你要学好新课，才考好！