体育200米和400米

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 11:36:31

现在是9月17日，我们学校10月24号运动会，我报了200米和400米，我的体力不好，200米冲刺只能跑到140米处，100米的时间是15。75，我初二，好烂哦，我希望大家能说些技巧``````

跑短跑技巧要求不高,纯粹看你的肌肉爆发力,平衡多多锻炼吧

就是什么也不要想猛跑就够了你要是想多了技巧等你在做技术动作时人家已经跑完了你就是想着努力跑到终点技巧的话自己看些就可以了

我提醒你下，200米是最考验你的耐力的，我记得我高二时跑过，最后差点腿发软（丢脸啊~~)，况且我短跑的不错的
兄弟要量力而行啊，祝你好运~~