健身 吃食用纯肌酸会有副作用么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:17:16
康比特牌纯肌酸怎么样？

肌酸这个东西我以前健身的时候也服用过，好像没感觉有什么作用，药品吗就是药品，不可能没有副作用的，具体的我也没研究过，不过如果身体不是很需要的话就不要服用肌酸了。练身体的话用用蛋白粉还是不错的，其实普通人健身的话食补就足够了。不要太追求一些不切实际的想法，毕竟不是专业健身运动员！不要搞坏了自己的身体！