健身以后可以吃冰淇淋么 为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:49:49
我baidu了一些内容,但都很难找到.
我希望能得到些专业的意见.

尽量不要这样吃。
运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，此时适宜补充少量的白开水或盐水。

你如果想下半辈子和胃药过日子，那就放心吃吧

不能.运动后胃热.吃后急冷伤胃.

不能.运动后胃热.吃后急冷伤胃.

不好