请问一下谁知道比较有效的瘦身办法？减肥茶好不好用？

黑木耳粉，我有个同学试验过 ,效果很明显
呵呵，丰满有什么不好，我看那个姐姐很漂亮啊，君子不重则不威嘛

不要喝那些减肥茶,对身体不好的，建议你适量的运动，去健身房。

如果实在是不像动，那么找个正规点的女士减肥店，针灸吧！

效果也不错，不过要忌口~很难熬的~呵呵！

坚持坚持，相信你会成功的~

辅助的东西建议你都不要用，因为那都是弯路。
不知你能不能相信我的话。

建议过午不食，一个月5到8斤。

少吃点就瘦下来了.这是最有效的方法吧.
减肥药跟减肥茶都不好,前者是副作用大,我用过好几种,大部分是控制饮食,吃了就什么也不想吃,会出冷汗心悸头晕,还有一次很恐怖会突然来月经.后者减肥茶,就拉得不得了,如果你可以随时上WC的话就不防试试.只是起清肠作用吧.

建议最好不要选择减肥药物，多多少少都会有反弹迹象，而且弄不好脸上还会有小痘痘哦～
瘦身店也要搭配合理的饮食，不过我觉如果按照瘦身店里的饮食单做的话，不去瘦身店在家减就完全可以了～
还是选择食物减肥安全些
你166 120斤也不算这么胖啊，每天早晨空腹喝一杯淡盐水，不仅美容还减肥
或者每天晚餐前15-30分钟用约一小匙的砂糖+240CC牛奶，搅拌均匀后缓缓饮用，这种方法很好用，效果也相当不错，个人觉得应该会很适合你呢

每天只吃中午一顿