请问一下健康的瘦身方法

正确的饮食方法是必不可少的。
1 在吃饭时，先喝点粥，在吃别的。
2 一定要多吃青菜。每天吃点水果。
注意，别让她节食。因为她还小，正处在生长期，要补充钙质。少吃油炸，高脂，高糖食品。
按上面的饮食方法，既可以减肥，更提精神，希望你小妹健康成长！

多吃青菜.多吃黄瓜.少吃油炸,健康减肥

多吃点绿色蔬菜,多做一点运动.少吃油炸食品,

正确的饮食