请问有什么可以瘦身的每日健康食谱吗?提供一下
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 14:58:05
俺的食谱,希望对你有所帮助。
早饭:一袋脱脂牛奶,两片全麦面包
中饭:一杯麦片,一个水果
晚饭:一瓶酸奶
其它时间喝水!
水果最好 不是苹果 香蕉 和西瓜 这是最容易使人发胖的3种水果
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俺的食谱,希望对你有所帮助。
早饭:一袋脱脂牛奶,两片全麦面包
中饭:一杯麦片,一个水果
晚饭:一瓶酸奶
其它时间喝水!
水果最好 不是苹果 香蕉 和西瓜 这是最容易使人发胖的3种水果