UC知道下巴骨折好了一年多可以跑步吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 03:56:33
我是MM，2007年骑单车摔到下巴骨折，做了手术，现在恢复得不错，平时没什么事。但最近想锻炼身体去跑步，跑步之后下巴缝合处肌肉那里有点点痛。请问正常跑下步对这有影响吗？可不可以跑？先谢谢各位热心人了。
下巴还能骨折？？我只知道下巴和头骨之间有个挂钩式的东西衔接~~基本都是那里掉了~~不过找个懂正骨的人就能给挂上~！！不过可能有点痛！
1年多了应该没什么问题了~~我左手缝完针的第2个礼拜我就去训练了~~没什么是吧~~
跑步的时候用前脚掌着地~~频率慢点，步伐小点。跑10-15分钟基本没什么问题
估计你伤口疼就是因为你用全脚或是脚后跟着地引起的震动导致伤口微痛，不过在下次跑步之前先走5-8分钟~~感觉全身有些热了在开始跑吧~~慢点跑没关系~~
刚开始跑慢点，适应了再跑久点跑快点，运动对你的伤口愈合是非常有好处的
早好了，没事的。