请问睡眠药(我非失眠,详细看内容)有那几种?请懂的进,不懂不要复制!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 06:40:05
知道安眠药现在到了第三代了,二苯氮什么的!也有叫思诺思什么的,但副作用都好像很大,
在百度上找了睡眠药这个百科,,好像副作用很小,对正常人的睡眠能起到好的作用,非精神类药物(如安眠药抑制精神类药,请大家不要推荐)

我非失眠,只是难达到深睡眠,,请大家推荐一下有什么好药物,(安定什么的千万别说,食疗不关注,有效也太慢.中药太麻烦.请不要推荐为好,谢谢)
褪黑素 各国都说了对睡眠,无效...只有中国改个名叫脑白金.呵呵!

现在的有中成药服用方便效果好，你可以试试！
若是睡眠不是很严重的话，建议不用药物治疗，自己可以通过自己的调节是可以康复的！祝你及早的康复。祝你天天好心情，

脑白金,这是一种健脑的保健品,人随着年龄增长,褪黑素逐渐减少,这是帮助睡眠的元素.脑白金就是褪黑素,每天睡前半小时吃一片(3克),一定让你大大的改进睡眠质量.

那个是苯二氮卓，就是安定，建议你还是不要吃的好，是药三分毒