喜欢吃零食怎么办克制

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:00:22

na 那是你自己心理原因，管住自己的嘴巴就行了，按时吃饭，别总想，就OK

在于自己

一吃零食就打自己一个嘴巴子，对自己狠一点！

戒零食 先要戒买零食！！！

只要心够绝。