考的不好真郁闷

这次考试的失败，要是真能找地洞钻下去就好了。
呵呵，先笑笑，不要太紧张了。
可以看的出，你是个很要强的女孩子
失败（考不好）不见得是坏事，不见得对你一点帮助都没有
一个人老是一帆风顺的，那就如温室内的花朵不堪一击
经过这次的（考不好），你已经总结了很多原因
比如：你的睡眠不够，事先没有任何准备，心理素质不够强等等
那为什么要害怕面对这些呢，倒不如想办法解决克服了！
睡眠不够，那就加强睡眠。延长睡眠的时间和提高睡眠质量（早半小时睡觉、睡觉前听点柔和的音乐）；
平时多注意巩固和强化一些比较重要的知识点，抓出重点强化，努力做到什么时候考试都处之泰然（我知道很难，可你要有信心！）；
心理素质的问题，呵呵，这个要靠你临场的自我调整（换谁都多少会有点紧张的，可调整好就可以把损失减少到最低的程度），比如你可以告诉自己，我又没有作弊，我什么要怕监考老师，监考老师是不是怕别人骚扰我，要我传答案，故意站我身边保护我等等自我安慰自我调节的话，然后深呼吸一下，埋头答题，当他不存在。
你啊，不要以为一次考试考的不好就灰心沮丧了，那就太对不起我了
你看我都这么热心帮你分析为你想办法，所以你要振作起来！
加油哦！

一次失败不要太在意，找找原因，考试已经过去了，现在没有必要去后悔什么，去责怪自己了，因为过去了的东西，就过去了，把握住现在，想想现在该干嘛，以后该怎样，这才是最重要的，忘记过去的失败，但是记住失败后的经验！

这就没办法了。。你只能好好给自己找一个借口。找一个地方发泄一下，或许你应该找到自己出错的地方来进行改正！