刚开学老瞌睡怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 08:30:12
我是河南的到山东来上学,不过刚开学老瞌睡怎么回事啊?上学期就是那样,每天都睡一天,睡了一个多月,是不是水土不符啊?

嗜睡的原因是缺氧.

每天多锻炼锻炼.早睡早起.

不是身体原因,但也多数是环境原因

有可能是学校的课堂氛围和其他学习和教学方式你不习惯,导致听课很累,所以想睡

特别累的时候喝点咖啡好了(还是初中生的话就别了),课前洗冷水脸也可以,或者嘴里含很厉害的薄荷糖,不过注意别被老师发现

建议补充点维生素,我以前也这样,补充过后好多了,你可以尝试一下。

春困秋乏,适当锻炼身体,晚上早点休息。