本人失眠,求中药药方。谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 15:31:28

呃,失眠没有什么特别好的单方,重要的是心静,中药开的也是那些安神之类的药品,(个人的看法),主要是自己调节,多参加体育活动,多户外走走,凡事少操心,身体要紧,多呼吸呼吸大自然的新鲜空气~~~~~~~~

那就用调睡参军--酸枣仁吧!

用炒枣仁粉6克睡前吞服,连服十剂.

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