吃过午饭再过多久可睡午觉？我怎么出了午饭就打瞌睡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:26:34

吃过饭,大脑指挥肠胃消化,就会暂时缺氧.吃过饭能休息30分钟以上再睡吧,不过估计也可能没那么困了

最好半个小时后在睡，让胃先消化一下食物。你可以利用这半个小时，溜达溜达，有助于消化。

半个小时后睡最好,

半个小时到一个小时，我就是这样