午睡的问题，求助

可能你最近压力过大吧
吃点安神的药试试看
我现在也是
而且我睡了还做恶梦
都是可怜人啊

我上学的时候也喜欢午睡，如果不睡的话，下午都受不了，上不了自习。喜欢午睡，也正好是休息休息，这样大脑有了充分的休息时间，自然下午状态就好喽~

但是我上班之后，基本就不午睡了，就吃晚饭之后一段时间很困，但是坚持过去之后，就会好很多了。时间长了，不午睡也习惯了。

要是实在困，就喝点茶咖啡什么的。