关于午睡多梦的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:37:35
我中午睡觉总是做梦，一连串的梦，而且处于半梦半醒状态，在梦里挣扎却怎么也醒不了，醒来后脑袋发沉，已经持续很多年了，请问这是属于什么情况？可以连续睡好几个小时，一有动静就会迷迷糊糊醒来，安静后又会迷迷糊糊睡，总之很痛苦，有什么解决办法？

我也这样，我觉得我不适合睡午觉，中午睡觉醒来会很难受，口干舌燥的，而且梦多，比不睡都累，有时候半睡半醒想醒挣扎着就是醒不了，还有鬼压身的情况出现，后来我就戒掉午睡了~~

想的太多了,有时候我也会最梦的.建议您不要睡午觉,在困也忍着晚上睡