喝酸奶喝多了有没有好处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 23:40:16

这很难说的,因为要看你喝的多少和频率以及你自己身体状况了。 酸奶是酸性物质,饮用过量容易造成身体骨骼中的钙流失!正处于骨骼发育的儿童和老人最不益饮酸奶!

过量喝酸奶易导致胃酸过多,黑龙江就有因为喝了过量酸奶导致拉的上吐下泻的,

任何东西吃多了也是没益的。
酸奶比普通牛奶更容易为人类补钙,而且乳酸菌对肠胃有保护作用。

唉·现在这个牛奶危机啊··还是不要喝有关牛奶的东西好啊··连蒙牛和伊利都有问题啦·你还能喝吗?

没有,所谓过犹不及。