维生素c和维生素d

可以，两者没有忌讳。都有促进钙吸收的功效，你平时所摄入的食物也同样同时含有这两种维生素，甚至更多。因为我们身体至少需要40多种维生素，不必担心会有什么副作用，如果是额外补充的话建议选用保健品类的，医疗性的会增加肝脏负担。

可以的.

每天晒二十分钟太阳（不要隔着玻璃），紫外线可将体内的胆固醇转化为维D，通常不是因肝功能问题而致这一过程不能完成的，不需要特别补充（因为食物中也含有一些，足够用了）。
维C通过大量食用蔬菜水果可补充，但现代人生活习惯做不到，可通过保健品补充，现代科技维C人工合成很成熟，所以一些著名品牌都可以（如艾兰得、养生堂等），但是对人体完全没有副作用的我推荐安利纽崔莱。
另外维C是水溶性的，维D是脂溶性的，你说的时间上的同时是不可以的，要间隔开来服，吃维C喝水，吃维D饭后（要吃点油或含脂肪的东东）。这两种维生素互相不会产生不良影响，可补充促进其它营养素的吸收。