痛经还晕倒

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:28:21
在我18岁前月经来时并不痛,但18岁开始每个月都痛经。这次还呕吐与晕倒,究竟为什么会晕倒?

可能是贫血,到医院查明是属于什么贫血,有缺铁性的。
痛经和许多因素有关,但绝大多数痛经和缺乏钙和镁有关.
钙和神经,肌肉的兴奋性有关.当身体缺钙的时候,肌肉兴奋性就会增强--常常出现"抽筋";神经的兴奋性增强--容易情绪激动,自我控制能力下降,易激惹.钙参与人体的凝血反应,每当月经来潮的时候,由于出血,人体的凝血机制也被激活,导致对钙的需要增多.这是如果缺钙,神经和子宫肌肉都会比较"兴奋",容易出现情绪异常和痛经.
镁和钙的生理作用类似,所以建议有痛经的女性长期补充钙和镁,每天摄入1000~1200毫克钙,350毫克镁.牛奶,虾皮,豆腐,芝麻酱,深色的蔬菜水果及新鲜的坚果等都是含钙镁丰富的食品.
因此,痛经要查明原因。平时多注意饮食营养,加强运动方面,生活要规律.