心情不好~~需要帮助~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 05:32:46
因为别人些的一些话做过的一些事总是让自己不能释怀
总觉得自己占理可是却没有把话说清楚
总觉得自己再被欺负
很懊恼~
有的时候想起来气的直跺脚 很想打人
怎么样控制情绪???以前我比较感性 现在比较理性
但是这样比较痛苦!
总觉得自己占理可是却没有把话说清楚
总觉得自己再被欺负
很懊恼~
有的时候想起来气的直跺脚 很想打人
怎么样控制情绪???以前我比较感性 现在比较理性
但是这样比较痛苦!
有些时候其实是自己和自己过不去~如果你觉得自己真的占理了就不要再争辩
有的时候辩解反而是不自信的表现哦~
还有觉得别人不对也不用生气,生气本来就是用别人的错误惩罚自己。
其实以前我也很喜欢和别人辩,有时候得理不饶人,有时候一时词穷后来就越想
越窝火。
但是现在看来,当时自己的确蛮无聊,与其有时间和别人磨嘴皮子消磨时间,不
如自己琢磨点有用的东西对吧?特别是事后再想这些争执真的是最无用的,
哪怕你在自己头脑中已经把对方打败了一百次,但是谁知道呢?
所以啊,lz耿耿于怀除了给自己的思想增加负担外就没有别的好处啦。
还有快乐也是一天不快乐也是一天,你是为自己活的,快乐不快乐都是自己选择
的,干嘛不对自己好点呢?
理性才是好事 别想得太多
人吗 不就是要经历一些才会成熟吗
没什么是过不去的
事情 总是双向的 谁都有过错
放松一点 别想得太多
心情就自然会好了
嗯,我以前总是想把别人说服,总是争论,但我总是赢呵呵。后来,就不想这么做了,就是说,即使自己占理,也不想说了。不管别人怎么说,怎么做,跟自己有多大关系?自己不用太在意。别人说的对就听,不对就当没听到,也不用去说服别人,只要自己做自己认为对的事情就好了。随和一点。
找一个地方打叫一下。然后找一个人吧,自己的心情和他说一下,还要哦 要一个信的过的人`那样他才不会吧你的心事说出去。
起时有一些事自己看的开一点就行了不要想那么都哦。
养个宠物吧 养狗比较好 试试看 很有帮助的