心情不好, 大量睡眠有帮助么?

有用，但睡的时间不要过长，睡时间长了感觉晕晕的

有.如果你能睡着的话.

心情不好的时候我也是睡觉。
睡了起来
大喊一声：
生活是多么的美好，空气是多么的清新！！！！！！！！！

那样就会好多了。

可能吗?最主要的还是要看你自己怎样看待,心态放开了,睡不睡觉对你来说,不管做什么事都可以使你的心情变好.

为什么心情不好呢？是因为累吗？那样睡一觉肯定会管用的。如果是因为有什么事情，那睡了之后问题还会存在的。想让心情好起来，就要找出原因和解决办法。有了一个结果以后，不管是好是坏，起码心情会安定下来。不再挂念这件事了。
不过心情不好的人是容易嗜睡，睡多之后头昏昏的，以致心情更糟。

其实你还是心态不好
睡觉不是解决的办法
只会让你消沉

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激茂视你的人；因为他觉醒了你的自尊；
感激遗弃你的人，因为他教会了你独立