投篮对腰腹力量有什么要求？

腰腹力量在滞空的动作上会有很大的需求，
适当加强有利无害
而投篮大多人认为是上肢力量起主要作用，其实不是，主要是下肢的力量，而上肢的力量起到稳定性的作用，就是说，不是上肢或腰腹力量强就投得远。
当然如果跳投的话，腰腹要用力，如果软的话，动作是不好看的

对腰腹力量当然有要求的，腰腹力量好的话就可以跳投，对方很难封盖的

腰腹力量决定了跳投的稳定性，与起跳之后的滞空时间，是不可忽视的力量之一。腰腹力量的重要性并不亚于上肢力量的重要性。

三楼的``我给你说腰腹力量就是上肢力量!!!
不是的话``难道是下肢``或是中肢啊~~~~~?

有要求的 这样会使你在投篮时身体更加柔和 也就提高了命中率

失重时出手和高滞空的投、上篮，甚至闭眼投篮，（因为在球时经常有看不篮的情况）对腰力依赖性很强