荷叶泡茶可以长期饮用吗？

不可以常喝，因为荷叶是寒性的，常喝对身体有伤害，尤其是女孩子，体寒会引起很多病症。服荷叶茶短时间有消食去腻的作用，但是靠拉肚子减肥，不科学也没有明显效果。

荷叶茶性偏寒，长期饮用可能会使人的体质变弱，明显表现为嗜热怕寒，也有人表现为胃肠功能虚弱紊乱，希望引起喝茶人的重视

《本草纲目》、《随息居饮食谱》等古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火 、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。但对体弱的人可致腹泻。

据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

可以减肥的，但是不会立竿见影的，长期喝问题不大，只要你没有胃寒之类的严重肠胃病，问题不大。

不可以 长期影响生理功能的调节 建议食用一次 停一次 循序渐进 超市有卖