早上喝黑咖啡有什么注意事项。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 20:03:00

我每天早上都愿意喝黑咖啡，还有豆浆。喝完豆浆再喝咖啡对身体好么？偶尔还会喝茶，这3种饮品应该怎么分配喝的时间。

豆浆早上喝，但不要空腹要吃些面食否则豆浆里的蛋白质全供能用了咖啡巨刺激胃我胃炎犯很多时候就是因为咖啡中午喝吧给下午提神又不影响晚上睡觉下午喝茶吧惬意又不刺激

只喝豆浆比较好...早上喝咖啡伤胃...

我中午不吃饭喝黑咖啡后运动一小时本来就没吃饭黑咖啡还加速新陈代谢所以下午感觉很饿饿的时候我就吃10粒生花生豆或喝点蜂蜜水

早豆浆，下午咖啡，晚上茶（不要太浓）。空腹不要喝咖啡和茶。