胃不好应该注意什么啊?

我有过胃穿孔，所以理解胃不好的痛苦。
如果你的胃比较差，最好的方法是少吃多餐，尽量吃些比较容易消化的东西，比如面类的东西。做到少吃或者不吃油炸的，辣的冰的还有过硬的东西，比如肉干之类的。早饭一定要吃，切忌，在空腹或者很饱的时候不要做剧烈运动。还有千万不要在自己胃特别空或者感觉饿的时候一顿海吃。每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶。
我的中医就说过，胃有病，3分治，7分养。所以如果你想让胃健康的话主要靠你平时的保养。有条件的话看看中医~对你会很有帮助的。

饮食要规律，尽量避免吃生冷辛辣等刺激性的食物；在每次就餐前尽量喝一点热汤暖暖胃；不要暴饮暴食。
如果平时得饮食不是很规律的话建议可以吃点康维他卖卢卡蜂蜜，有抗菌消炎，对慢性胃溃疡以及肠胃不好的人群很有帮助。

主要是饮食有规律，胃病三分治七分养！！

少吃凉的东西