游泳时,是在水里呼气,水上吸气吗,这样在水里不时有水泡吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 18:13:10
谢啦

标准的是在水里呼气的,有气泡再正常不过,因为为了保证游泳的速度和动作效率,往往头部出水换气时间会比较短,这样的话,在这段时间里就不允许游泳者完成吸气吐气两套动作,所以在水上只完成吸气动作,以此来保证更高的游泳速度。

一般都是一口气憋着~~!!
出水面 赶紧完成 呼气 吸气 再憋着!!
这样!!

是在水里呼气,水上吸气! 

比如游蝶泳,肺活量大,泡就大,看看迈克尔菲尔普斯!

水下吐气……水上吸气

慢呼快吸,在嘴离开水的时候还是要呼气的,要不然余留在鼻腔里的水会把人腔住的!不要紧张,很自然的做就行了!多加练习!

慢慢呼气,一直憋着不好